こんばんは。爪噛み脱出59日目と言いつつ全然更新していないこまです。
頑張ろうと言いつつ全く頑張っていないですね。
そうは言いつつも爪は伸びて行ってくれているのでうれしいことです。
それでは今日の爪の様子です。
爪が伸びてきてパソコンが打ちづらくなってきたのでそろそろ削って整えようかと考えています。
ついにここまで来たか！と嬉しい限りです。
そして３月１３日から始めた亜鉛サプリメントですが、何日が寝落ちで飲めない日もありましたがおおむね飲み続けてきています。
爪を削ってしまう前に結果を見たいと思います。
２５日でどのくらい伸びたのでしょうか？
結果は１．５ｃｍ。
始めた時が１．３ｃｍだったので気持ち早くなっているような？
まだ１ヶ月経っていないので、効果も出始め？といった感じもありますが、個人的には飲み続ければ効果はありそうです。
そのほかにも感じたこととしては「爪周りの皮膚が柔らかく水分が保たれている。」です。
これは今までネイルオイルやハンドクリームを塗っていても改善がなかなかしないなと思っていたのですが、亜鉛サプリメントを飲み始めてから明らかに乾燥が改善されてきています。
爪周りもそうなのですが、季節の変わり目は乾燥が激しくって洋服のタグで背中が痒くなっていたのですが、飲み始めてからそれがなくなってきました。
今まで「爪が早く伸びるには」「強い爪を伸ばすには」「ハイポニキウムを伸ばすには」といろいろ書いてきましたがすべてに共通するのは乾燥をさせないことです。
いかに乾燥が爪の大敵であるかがわかります。
亜鉛サプリメントはその乾燥が改善されたと実感したので爪を早く伸ばしたい人にも、綺麗な爪を伸ばしたいという育爪の人にもおすすめできます。
私が今回実践したのはDHCのサプリメントです。
手に入りやすく値段もお手頃のなので試してみてもいいと思います。
と言っても効果には個人差がありますので（通販番組みたいですね）管理人こま的にはあり！
という結論で締めさせていただきたいと思います。
それではまたお会いしましょう。
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