こんばんは。爪噛み脱出４４日目のこまです。
亜鉛サプリメントを飲み始めて朝の疲れの残り具合が良くなってきている気がしています。
ということはきっと指先にも元気が回ってきているのではないかと期待しています。
それでは今日の爪の様子です。
中指の爪の先端が指先を超えました！
爪の形は爪噛みしたまま伸ばし始めて整えていないので短めの部分はまだ皮膚が見えているのですが、とにかく伸びているのが実感できるのでOKです。
先日からハイポニキウムが伸びない！とブログでも嘆いていているのですが、そんな私にピンクの部分を伸ばすのに重要な耳寄り情報を見つけました。
それはネイルオイル指先スペシャルケアです。
準備するものは
・ネイルオイル
・ラップ
・蒸しタオル（できれば）
・手を使わずに時間を潰せるもの（両手を一気にする場合）
です。
方法は
１、手を綺麗に洗う。
２、よく拭く
３、爪周り・爪先と皮膚の間にオイルをたっぷり塗りたくる！
４、手をラップで包む
５、蒸しタオルで手をくるむ
６、５～１０分おく
７、タオルとラップを外して手をマッサージ
の７つです。
ラップは先に切っておくとオイルの付いた指先で作業しなくて済みますので楽なのでおすすめです。
手を包むラップはオイルと水分の蒸発防止のためなので５本まとめて包んでも大丈夫ですが、できれば１本ずつ包むとより密着するでより効果が期待できます。
両手を一気にしてしまうと動けないのでただひたすらぼーっとするしかありません(笑)
テレビのを付けるなどしておかないと１０分ほど暇な時間を過ごす羽目になります。
７番目のマッサージはネイルオイルを塗ったときもそうなのですが、爪と指を密着させるように上下に挟むとよりオイルが爪・皮膚ともにネイルオイルの成分吸収されやすくなるので良いそうです。
そして管理人こまが早速試してみました！
結果はは指周りの皮膚が柔らかくなりました！
もちろん爪がすぐには伸びたりしないのですが、何となく効果がありそうな気がします(笑)
スペシャルケアとの名の通り毎日する必要はなく週１回など時間が取れる時にしてあげるだけでもネイルケアとしては十分効果が出るということですが、ハイポニキウムを早く伸ばしたいので毎日は無理でもできる限りしていこうと思います。
では、またお会いしましょう！
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