こんばんは。爪噛み克服４０日目のこまです。
今日は朝にネイルエンビーを落として塗りなおしをしようと思っていたのですが、落とした後にそのまま１日過ごしました。
マニキュアを塗らなくても爪を噛もうとすることすらなく１日過ごすことができたので凄い進歩を感じました！
このまま爪噛みも爪いじりもなくなっていけば素爪でも「綺麗な指先ですね」と言われる日も夢じゃない！？
それでは今日の爪の様子です。
徐々に伸びてきているのですが、フリーエッジの割合が多くなってきています。
ピンクの部分を伸ばすポイントのハイポニキウムが出てきていないかなと爪の間をのぞき込んでいるのですが、まだ姿を現していません。
のぞき込むときに皮膚を押すので爪が皮膚から離れるんじゃないかと若干の不安が(笑)
初めは爪が伸びれば満足していたのにそれが今では爪のピンクの部分と白い部分の割合を言い出すのですからぜいたくな悩みになってきました。
でもせっかくなら綺麗な爪がいいですものね。
ネイルエンビーを毎日塗っているのですが、１週間塗り重ねていくのでマニキュアを落とすときには7度塗したものを落とすので結構大変です。
マニキュアを落とすときに除光液を使うのですが、その時に気を付けるポイントがあります。
除光液にはアセトンという成分が含まれている物と含まれていないものがあります。
このアセトンはマニキュアを素早く溶かす作用があるのですが、爪の乾燥も起こしてしまいますし、皮膚についてしまうと手荒れも起こしやすくなってしまいます。
そのためノンアセトンと書かれているアセトンが含まれていない除光液を勧める人も多いです。
しかしノンアセトンはアセトン入りよりマニキュアを落とすのに時間がかかったり、落ちづらいので爪を強くこすってしまい爪に負担をかけてしまうのでアセトン入りで素早く落とすほうが良いという方もいます。
私は今はノンアセトンノ除光液を使っていますが、そこまで落ちづらさを感じていないのでノンアセトンでも今のところいいかなと思っています。
ネイルアートをしたりする場合はアセトン入りで素早く落としてしまった方が爪に負担をかけないのかもしれません。
が、不器用なのでセルフでアートまですることはないと思います((+_+))
ネットではコットンに除光液を含ませて爪に置き、アルミホイルで巻いて数分おいてから拭き取ると綺麗に取れると見かけたのですが、そこまでしなくてもアートなどをしていないマニキュアはちゃんと落ちると思います。
私が落とすときのポイントはコットンの表面を取ってわたの部分を使うことです。
実は爪噛み克服チャレンジを以前したときにネイリストの友達に習ってネイルを勉強したことがあるのですが、ネイル検定でマニキュアを落とすときによくされているのがコットンボールというものです。
これは数枚のコットンの中のわたの部分を取り出して合わせて丸めたものです。
これにたっぷりの除光液を含ませて爪の上にのせて軽く押さえ５～１０秒程度置いてから爪先に滑らせるように拭き取ります。
後は残ったマニキュアを取っていきます。
普段のケアの時にコットンボールを作ったりはしないのですが、わたの部分を使うだけでも落ち方がかなり違います。
ネイルを落とした後のネイルオイルとハンドクリームは忘れずに行いましょう。
あっ亜鉛サプリもちゃんと飲んでますよ。
それではまたお会いしましょう！
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